Gimnasio la legion
Encuentra tu fortaleza
Somos una comunidad diversa con una cultura centrada en obtener resultados a través de un trabajo divertido y duro. Con entrenadores certificados y con vasta experiencia, que siempre están a disposición y listos para ayudar, nuestros socios tienen garantizada una experiencia de primer nivel.
Sobre nosotros
Lo que mejor hacemos
Todos sabemos que el entrenamiento físico es muy bueno. Pero en Gimnasio la legion, lo hacemos divertido, y te ayudaremos a encontrar una rutina que se adapte a tu estilo de vida y tus metas personales. Ya sea que estés recién comenzando o ya tengas experiencia, tenemos lo que necesitas para mantenerte sano y sentirte bien.
Como un(a) Gimnasio líder(a), comenzamos en el año 2016 para crear un lugar donde todos puedan venir y divertirse haciendo ejercicio. Queremos que cuando salgas de aquí te sientas mejor que nunca. Dar el primer paso puede ser lo más difícil. Nosotros nos encargamos del resto.
Toma una clase
Ciclismo de interior
LUNES Y MIERCOLES 20 HSLUNES Y VIERNES 10 HS/ 15.30HS/16.30HS/19HS.SPINNING
A nivel muscular, la práctica del spinning nos permite fortalecer y tonificar nuestro tren inferior. Las sesiones, generalmente de 60 minutos de duración, se centran en el trabajo de piernas y glúteos, consiguiendo unos músculos más fuertes y eficientes.Las sesiones de spinning combinan entrenamiento aeróbico y anaeróbico gracias a los cambios de ritmo, lo cual es beneficioso para nuestro corazón,El músculo más importante de nuestro cuerpo.
Consulta dias y horarios!!Acompáñanos en esta clase y alcanza tu meta de tener un cuerpo y una mente saludables. Estas técnicas ayudan a constituir un cuerpo fuerte desde el cual uno puede pasar a etapas más avanzadas, incluidas diversas coordinaciones y modificaciones para adaptarse a distintas dificultades, ya sea para principiantes o usuarios más avanzados. Reserva ahora y comienza a pensar en ti, ¡te lo mereces!
Pilates
Tenemos un centro especializado en este método.Esta clase seguramente se convertirá en tu próxima pasión. Se basa en la creencia de que la salud mental y física están interrelacionadas y deben ejercitarse juntas. Estamos aquí para demostrar que podemos maximizar tu potencial mediante actividad física emocional y fisiológica.RespiracionElongacionConcentracionContraccion muscularFuerzaFlexibilidadCENTRO DE PILATES(Circ. 3era entre 30 y 32)
Musculación
Lunes a viernes de 7 a 11.30 y de 13.30 a 21 Hs.¡Regístrate ahora!Rutinas guiadas.Sala de maquinas, pesas, discos y todos los materiales para llevar tu entrenamiento al maximo..
Zumba fitness
LUNES Y MIERCOLES 17.40 Hs.Ponerse en forma nunca fue tan divertido.Baile, ejercicio, musica y diversion en la hora mas feliz de GIMNASIO LA LEGIÓN.
Strong nation
MARTES Y JUEVES 19 Hs.4 cuadrantes de trabajo intenso, ejercicio aerobico mezclado con tonificacion de piernas, abdomen, brazos, gluteos.Combina movimientos propios de otras disciplinas como el box y es una actividad intensa donde deberas desafiar tus limites.Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel. Disfruta de STRONG NATION y todos sus beneficios.
Aerolocalizada
LUNES Y MIERCOLES 15.30 Hs acompáñanos en esta clase grupal guiada por una instructora certificada en la actividad.Entrenamiento de gimnasia localizada con varios elementos. A través de distintos ejercicios se busca tonificar y trabajar TODO EL CUERPO.
Contáctanos
C. 27, B1917 Veronica, Provincia de Buenos Aires, Argentina
2223429270